Etiketten lezen

Koolhydraten en etiketten

Zero, light-producten. Dan zitten er vast niet veel koolhydraten in. Maar is dat wel zo? Nee, ze kunnen wel degelijk nog steeds behoorlijk veel koolhydraten bevatten. Het etiket van het voedingsmiddel vertelt je meer.
Diabeter diëtist Tanja Lappenschaar legt uit waarop je moet letten bij het lezen van een etiket. 

Meer tips van onze diabetesdiëtistes:

• Alle snelle suikers de deur uit - blog Tanja Lappenschaar
• Koolhydraten tellen: welke apps?
• Pizza en diabetes: een lastige combinatie?
• Vaker naar de diabetesdiëtist

Deze video is ter ondersteuning van je bezoek aan Diabeter en niet bedoeld als vervanging van onze educatie.
Als je vragen hebt kun je die stellen aan je zorgverlener bij Diabeter.