NIEUWSBERICHT

Met diabetes op vakantie

14 juli 2017

Ook zo’n zin in de vakantie? Op vakantie gaan met diabetes kent zo zijn voorbereidingen. Wat moet je allemaal meenemen en wat moet je vooraf regelen? We hebben een checklist voor je gemaakt.

Voorbereiding

  • Sluit een goede reisverzekering af. Die heb je echt nodig, want je eigen zorgverzekering dekt vaak wel de kosten voor medische behandeling, maar niet de extra kosten voor bijvoorbeeld een langer verblijf of terugvlucht.
  • Vergeet je verzekeringsgegevens niet. Check de regels voor buitenland van je zorgverzekering.
  • Neem een reisverklaring mee, voor onze patiënten te verkrijgen bij de receptie. Handig voor aan de grens en als je onverwacht toch medische hulp nodig hebt. Zorg dat de reisverklaring NIET ouder is dan 7 dagen indien je met Transavia vliegt. 
  • Onze medische spoedlijn is tijdens de vakantie ook altijd (dus 24/7) bereikbaar voor patiënten. Zet het nummer in je telefoon mocht je dat nog niet eerder hebben gedaan.

Eten en drinken onderweg:

Neem voldoende eten en drinken mee. Stel dat je in een file belandt of uren vertraging hebt! Neem je voedings/eettabel mee. Vraag onze diëtistes om de specifieke koolhydraatlijst van je vakantieland. We hebben ze voor diverse landen, zoals Turkije, Italië, Spanje en Frankrijk.

Checklist
Ik ga op reis met type 1 diabetes en neem mee…

  • Insulinepennen plus reserves
  • Insuline (neem wat extra’s mee)
  • Injectienaaldjes
  • Bloedglucosemeter + reserve
  • Ruim voldoende teststrips (je meet waarschijnlijk vaker dan normaal)
  • Rugzak/tas
  • Koeltasje / koelbox (voor bewaren van insuline)
  • Kampeerders: je kunt je insuline ook bewaren in een thermosfles die je dagelijks omspoelt met zeer koud water. Even laten staan en weer leeg maken en klaar is je minikoelkast.
  • Druivensuiker (veel!)
  • Koolhydraatrijke tussendoortjes
  • Limonadesiroop: dit is niet te koop in veel landen, dus als je dit graag drinkt kun je het beste bijv. Slimpie meenemen.
  • Telefoonnummers
  • Diabeter spoedlijn (24/7 bereikbaar voor patiënten van Diabeter)
  • Telefoonnummer pompleverancier
  • Glucagen
  • Lancetten
  • Medicijnpaspoort 
  • Reisverklaring: te verkrijgen bij onze receptie. Handig voor als de douane en beveiliging lastige vragen stellen (doe ‘m dus in je handbagage)
  • Verzekeringspas en -papieren (denk aan afsluiten reisverzekering!)

Tips bij een insulinepomp:

  • Vraag (liefst 3 tot 6 weken van te voren) bij je pompleverancier of je een reservepomp mee kan nemen voor landen zonder een leverancier van dat merk. Voor landen als bv. Duitsland, Belgié en Frankrijk is het meenemen van een reservepomp vaak niet noodzakelijk. Heb je al een tweede pomp in huis (Roche-pompen) dan neem je die natuurlijk mee.
  • Door zwemmen, zweten of sporten blijven infuussystemen soms korter zitten. Neem daarom voldoende voorraad mee.  Vraag je verpleegkundige eventueel over speciale plaktips en hulpmiddelen.
  • Neem de gebruiksaanwijzing van je pomp mee, ook al kan je de bediening dromen. Je zult zien: die ene foutmelding aan de Middellandse Zeekust heb je nog nooit eerder gekregen…
  • Neem genoeg spullen mee om bij nood het een tijdje met de insulinepen uit te houden.
  • Op je Therapiemail staan je insulinepompstanden of je insulinespuitschema (met correctieschema). Neem mee in je smartphone of print de laatste uit.
     

Het extra paklijstje voor insulinepompgebruikers:

  • Reservepomp
  • (Reserve) batterijen pomp
  • Extra infuussetjes
  • Extra pompampullen (cartridges)
  • Insuline voor de pomp
  • Uitleesstick
  • Pen met bijspuitinsuline+ injectienaaldjes
  • Insulinepompstanden vanuit je Therapiemail (voor eventuele reservepomp).
  • Ketonen meter + strips (let op houdbaarheid)


Meer lezen:


Like onze Facebook-pagina   en je krijgt meer van onze tips, checklists en ervaringen over diabetes type 1 in je tijdlijn!

Met diabetes op vakantie