NIEUWSBERICHT
Sint Maarten, snoep en diabetes
11 november: Sint Maarten
Het is een sfeervolle traditie: kinderen die in de avond met lampionnen langs de deuren gaan en liedjes zingen in ruil voor snoep of wat anders lekkers. Door al dat snoep kan Sint Maarten een ingewikkelde feestdag zijn voor (ouders van) kinderen met type 1 diabetes. Door het snoepgoed ongeremd te eten kunnen de bloedsuikers alle kanten op vliegen.
We krijgen als diëtisten van Diabeter dan ook regelmatig van ouders van kinderen met diabetes de vraag hoe om te gaan met Sint Maarten. Hoe kan mijn kind met diabetes daar toch aan meedoen? We hebben een aantal tips die je hopelijk kunnen helpen om je kind ook te laten genieten van Sint Maarten.
-
Ga pas na het avondeten de straat op, dan is de maag lekker gevuld en is de drang om de gekregen buit direct op te eten minder groot;
-
Omdat je tijdens het lopen gevoeliger kan worden voor insuline kan het geen kwaad tussendoor een koekje of snoepje te eten. Bij lange wandelingen kan het er zelfs voor zorgen dat je niet in een hypo terecht komt;
-
Maak wel bespreekbaar binnen het groepje waarmee aan de deuren wordt gezongen dat er tussendoor niet te veel wordt gesnoept, zodat het kind met diabetes zich niet buitengesloten voelt;
-
Bekijk na het Sint-Maarten-lopen samen de buit en kies een aantal snoepjes uit om in één keer op te eten, hier kun je dan ook gericht insuline voor geven. Is er daarna nog veel snoepgoed over? “Verruil” het voor een leuk cadeautje;
-
Hanteer deze afspraken ook voor de broertjes en zusjes zonder diabetes.
Meer van onze dietisten:
